Бул учурда жалпыга маалым болгондой, көнүгүү, анын ичинде тез басуу адамдын ден соолугу үчүн, өзгөчө жүрөк-кан тамыр системасынын ден соолугу үчүн маанилүү. Кээ бир адамдар, бирок, жетиштүү көнүгүү алуу үчүн олуттуу тоскоолдуктарга туш болушат. Мындай адамдардын арасында жүрөк-кан тамыр оорулары пропорционалдуу эмес. Америкалык Жүрөк Ассоциациясы (AHA) жакында бардык америкалыктар үчүн жүрөк-кан тамыр ден соолугун жакшыртуу үчүн көнүгүү мүмкүнчүлүктөрүндөгү диспропорцияларды чечүүгө жардам берүү максатында илимий билдирүүсүн чыгарды. AHA күн сайын кыска, 20 мүнөттүк ылдам басуу да адамдарга жүрөк-кан тамыр ден соолугун сактоого жардам берерин сунуштайт. Чоңдордун төрттөн биринен азы жумасына сунушталган 150 мүнөт орточо физикалык көнүгүүлөрдү жасашат. Жүрөк-кан тамыр коркунучу жогору болгон адамдарга улгайган адамдар, ден соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү адамдар, кара түстүү адамдар, шаарда жана айыл жеринде жашаган социалдык-экономикалык абалы төмөн адамдар жана депрессия сыяктуу психикалык ден соолук көйгөйлөрү бар адамдар кирет. Дарыгерлерди жана башка саламаттыкты сактоо кызматкерлерин, мыйзам чыгаруучуларды жана мамлекеттик органдарды чакырып, AHA ден-соолукка адилеттүү инвестицияларды камсыз кылуу үчүн биргелешип иштөөчү кеңири коалицияны болжолдойт. Бул жеке адамдардын активдүүлүгүнүн деңгээлине артыкчылык берүү жана жогорку тобокелдик топторундагыларга физикалык көнүгүүлөрдү күнүмдүк жашоосунун бир бөлүгүнө айландыруу үчүн көбүрөөк ресурстарды бөлүштүрүүнү камтыйт. AHAнын илимий билдирүүсү CirculationTrusted Source журналында жарыяланган. Семирүү, гипертония, кант диабети, жогорку холестерол жана тамеки чегүү жүрөк-кан тамыр оорулары менен байланышкан. Ишти ого бетер коркунучтуу кылып, CVD тобокелдик факторлору дагы бир коркунуч факторун кошуп, аларга ээ болгон адамдар үчүн физикалык активдүүлүктүн жетишсиздиги менен байланышкан. AHA ылайык, семирүү, гипертония жана кант диабети менен ооруган адамдар жетиштүү жүрөк-ден соолук көнүгүүлөрдү алышпайт күчтүү далилдер бар. Башка жагынан алып караганда, изилдөө жыйынтыктары шайкеш эмес же жетишсиз, деп айтылат билдирүүдө, жогорку холестерол жана тамеки чегүү да физикалык активдүүлүккө тоскоол болот деген жыйынтыкка келген. КТ контрасттык каражат инжектору, DSA контрасттык каражат инжектору, MRI контрасттык каражат инжектору сүрөттүн контрастын жакшыртуу жана пациенттин диагнозун жеңилдетүү үчүн медициналык сүрөт сканерлөөдө контрастты инъекциялоо үчүн колдонулат.
Посттун убактысы: 15-август-2023
